Yaşamınıza yeni bir soluk getiren çok ama çok kolay tavsiyeler

Written By: Süper Beyin - Tem• 26•13

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

yeniden baslamak

 

  1. Yarın yeni bir gündür, unutma!
  2. Gülümse; kasiyere, tezgahtara, iş arkadaşına, komşuna, patrona, kapıcıya… 
  3. Günün başlangıcında ve sonunda kendine 10 dakika ayır; sessiz bir köşeye çekilerek derin nefes al, zihnini dinle, kalbini dinle, kendini dinle.
  4. Birine onu sevdiğini söyle. Yalan olmasın ama!
  5. Ayakkabılarını parlat, saçlarını her zamankinden farklı tara, fular tak, değişik bir şapka geçir kafana…
  6. Hobilerinle ilgilen. Fotoğraf çek, resim yap, web sitesi tasarla, şiir yaz. Ne seviyorsan onu yap işte.
  7. Bir kütüphanede vakit geçir, kitap kokusunu hisset.
  8. Yüksek sesle müzik dinle, konu-komşuyu rahatsız etme ama!
  9. Bir hayır kurumuna, vakfa, ihtiyaç sahiplerine bağış yap. Gönlünden ne koparsa, o anda cebinden ne çıkarsa az deme, ver.
  10. Gönüllü ol. Yardım kuruluşlarında, eğitim organizasyonlarında, Çocuk Esirgeme Kurumu’nda, Darülaceze’de gönüllü faaliyetlerde bulun.
  11. Eskiden sana zevk veren ama şimdi yoğunluktan ihmal ettiğin bir şeyler yap. Kek pişirip iş arkadaşlarına götür, yaşlı komşunu ziyaret et, mendil satan çocuğu eli boş çevirme mesela.
  12. Gözlerini kapat, burnundan derin bir nefes al, birkaç saniye içinde tut ve yavaşça bırak. Bunu beş kez tekrarla.
  13. Seni üzen birini affet.
  14. Canın yandıysa sıkma kendini, doya doya ağla.
  15. Büyük hedeflerinin yanında kendine küçük hedefler de koy.
  16. Dostun, eşin, kardeşin ya da bir akrabanla öğle ya da akşam yemeği organize et.
  17. Erteleme, organize ol ve bugünün işini bugün tamamla. Hem için rahatlasın, hem de yüzün gülsün böylece.
  18. Sabahleyin duş al, güne temiz ve tazelenmiş olarak başla.
  19. Kendini affet, herkes hata yapar, tekrar etme yeter.
  20. Hareket halinde ol, egzersiz yap. Spor merkezinde terlemek zorunda değilsin, yürümek en güzel spordur.
  21. Arkadaşına mail atmak yerine telefon aç, onunla sohbet et, gül, keyiflen… Bırak vücudun endorfin salgılasın.

 

www.superbeyin.gencgelisim.com

Bir önceki yazımız olan Bugünün Starları Bir Zamanlar Ne İş Yapıyorlardı? başlıklı makalemizde Bugünün Starları Bir Zamanlar Ne İş Yapıyorlardı?, starlar ne iş yapıyordu ve starların eski işleri hakkında bilgiler verilmektedir.

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir